¿Qué es un jardín terapéutico?

El ser humano, como el resto de los animales están muy ligados a la naturaleza, aunque en muchas ocasiones intentemos negarlo ocultándose en las ciudades.

Para que una persona sea feliz, es vital que tenga contacto directo con la naturaleza y para conseguirlo los jardines terapéuticos son de gran ayuda. A lo largo de este artículo te vamos a mostrar la información que buscas para que puedas saber todo sobre los jardines terapéuticos.

Qué son los jardines terapéuticos

Antes de entrar en detalles, debemos dejar claro que un jardín terapéutico no es lo mismo que un jardín tradicional. En ocasiones algunas personas los pueden confundir, pero tenemos que dejar claro que no son lo mismo.

Para que un jardín pueda ser considerado como un jardín terapéutico, el mismo debe contar plantas colocadas de manera estratégica usando una técnica determinada. El objetivo de esta colocación es tener la certeza de que el jardín podrá tener un efecto terapéutico determinado.

La ventaja de los jardines terapéuticos es que no solo son bonitos a nivel visual. también ofrecen beneficios directos en el momento de tener contacto directo con la naturaleza. Un buen jardín terapéutico es aquel que permite educar, estimular, rehabilitar, o desarrollar aspectos psicológicos como físicos.

En muchas ocasiones, esta variedad de jardín se suele usar para reducir posibles dolencias, trastornos o directamente para reducir los niveles de estrés de una persona. Al fin y al cabo, el contacto con la naturaleza es muy beneficioso para cualquier persona, de aquí que los jardines sean muy beneficiosos.

Beneficios de los jardines terapéuticos en residencias

Hasta ahora ya hemos conocido que los jardines terapéuticos son muy buenos para cualquier persona, gracias a que permiten estar más en contacto con la naturaleza.

Pero con la ayuda de los profesionales de Miresi, el mejor comparador de residencias de Valencia y España, te vamos a mostrar los beneficios para las personas mayores. Son muchas las residencias de mayores en Valencia que ya cuentan con jardines terapéuticos para que las personas mayores puedan disfrutar de todos sus beneficios. Y es que como nos han comentado desde Miresi, los beneficios que se obtienen son los siguientes:

• Reducción de estrés: según muchos estudios, uno de los principales beneficios es la reducción del estrés. Cuando una persona está en contacto con la naturaleza, es más fácil que se relaje. Y por ese motivo, el nivel de estrés se reduce, independientemente de cuál sea el motivo que lo está fomentando.
• Reducción del dolor: el contacto con la naturaleza también es una herramienta fundamental para conseguir reducir el dolor. Las personas mayores que disfrutan de este tipo de jardines en Valencia han obtenido una reducción importante del dolor. Eso demuestra que son muy beneficiosos.
• Mejora de la atención: el contacto con la naturaleza también está muy ligado al aumento de la atención. Las personas suelen prestar más atención cuando están en contacto directo con la naturaleza.
• Mejora de la presión arterial: la salud siempre mejora con el contacto con la naturaleza. Algunos estudios están investigando si el contacto está relacionado directamente con la mejora de la presión arterial.
• Mejora del estado anímico: el contacto con las plantas ayuda a que los mayores puedan ver como su estado anímico mejore. Por ese motivo, son muchas las personas que usan estos jardines para que sus residentes estén mucho más felices.
• Ayuda a socializar: cuando una persona está feliz y tiene un buen estado de salud es mucho más fácil de que socialice. Por ese motivo, las residencias que ya tienen ese tipo de jardines, en cuanto el buen tiempo bueno llega, rápidamente los sacan para que puedan disfrutar de todos sus beneficios.

Usos de los jardines terapéuticos en hospitales

Con la ayuda de nuestros expertos nos hemos dado cuenta de que los jardines terapéuticos también son muy efectivos en los hospitales. Cuando los enfermos no están pasando por su mejor momento, los mismos se presentan de gran ayuda.

Para demostrártelo, te vamos a mostrar algunos de los motivos por los que muchos hospitales ya cuentan con los jardines terapéuticos.

Se ha demostrado que visualizar paisajes siempre ayuda a que el paciente se pueda recuperar con más facilidad. Por ese motivo, los hospitales están usando los jardines terapéuticos como método para que la recuperación pueda ser más rápida.

Como el espacio suele ser limitado, muchos hospitales han optado por crear jardines terapéuticos en la fachada. Así se le puede sacar partido y el hospitalizado no tiene que salir fuera del edificio para disfrutar de todos los beneficios. Además, las vistas son impresionantes y ayudan a que el paciente pueda disfrutar más de la experiencia.

A través de los jardines terapéuticos los médicos pueden ampliar su escenario de trabajo. De esa manera pueden tratar al aire libre a sus pacientes para que la recuperación pueda ser más rápida. Se ha demostrado que la recuperación siempre es más rápida en contacto con la naturaleza que en una habitación encerrada.

Se presentan como una gran herramienta para que los hospitalizados puedan desconectar y olvidarse durante un tiempo del problema que sufre. Eso ayuda a que el estado de ánimo mejore y en consecuencia sea otro motivo superior para obtener una recuperación más rápida.

Además, con los jardines terapéuticos el hospital consigue un aislamiento térmico superior y eso ayuda a que el consumo energético sea inferior. Ese beneficio se obtiene tanto en verano como en invierno.

En conclusión, podemos decir que los jardines terapéuticos son realmente beneficiosos para los hospitales y sobre todo para los hospitalizados. Así se puede conseguir tener un mayor contacto con la naturaleza y el enfermo puede recuperarse con más facilidad sin tener que salir del edificio. Cada vez son más los profesionales que optan por este tipo de terapias, debido a que se están dando cuenta de todos los beneficios que ofrecen.

Beneficios de convivir con la naturaleza

Para acabar, queremos mostrarte un listado de los muchos beneficios que se pueden obtener cuando tenemos la suerte de convivir con la naturaleza. Puede parecer que no, pero son muchos como vamos a mostrar ahora mismo.

• Creatividad: las personas que están en contacto con la naturaleza son personas que suelen ser mucho más creativas. Es decir, ayuda de manera directa a mejorar el desarrollo cognitivo y el aprendizaje.
• Sistema inmunológico: se ve reforzado, lo cual ayuda a que la salud de la persona sea mayor. Por ese motivo, la salud suele ser mejor en las personas que viven en áreas rurales que en las ciudades.
• Estrés: se ha demostrado que la naturaleza ayuda a desconectar y en consecuencia a reducir el nivel de estrés. Una gran herramienta para reducir la fatiga mental.
• Interés: cuando estamos en contacto con la naturaleza, siempre se activa el interés por las cosas. Por ese motivo es una buena manera de conocer más cosas del mundo real y no el ficticio que se vive en las ciudades.
• Concentración: cuando la mente se relaja en el exterior, es más fácil concentrar se. Por ese motivo, es importante obtener una buena combinación entre lo cotidiano y lo natural.
• Autoestima: en contacto con la naturaleza la visión del mundo cambia. Puede ser una muy buena herramienta para mejorar la autoestima y el autocontrol. Muchas terapias la usan para obtener mejores resultados.
• Auto escucharnos: también ayuda a escucharnos a nosotros mismos y saber lo que realmente queremos. Si tienes dudas sobre un tema, en contacto con la naturaleza te será más fácil tomar la decisión adecuada.